チョコザップ（chocoZAP）のジムっていかがですか？入会する前に、いろいろと調べておきたくて。
いろいろ教えてくださるとうれしいです。
了解です。それではさっそく、チョコザップ（chocoZAP）のジムについて、詳しく説明していきたいと思います。
チョコザップ（chocoZAP）ジム【必見】メリデメ総点検しました！
チョコザップ（chocoZAP）のジム施設は、着替えが不要、入館して5秒でトレーニングスタート可能です！
チョコザップは、まさに「コンビニ」感覚で使えるジムです。
1日5分からでも効果が出る「健康習慣プログラム」も利用できます。
のちほど詳しく説明しますが、このプログラムは「結果にコミット」のCMで有名な、あのRIZAP（ライザップ）が独自開発したプログラムで「ちょこざっぷメソッド」と呼ばれています。
チョコザップのジムでも、また、自宅でも活用できるスグレモノです。
2023年は「スキマ時間に筋トレ」という新たな選択肢が一気に広まっていくと予測されるほど、今話題なんです。
日経トレンディが選ぶ2023年ヒット予測第1位「コンビニジム」
2022年は、大型イベントの復活があり、その流れを受けて、2023年は人々が一層活動的になっていくだろうと予測されています。
有り余っているエネルギーを発散させるための受け皿となるような商品やサービスが2023年の商品の主役になるわけです。
その代表例が、チョコザップ（chocoZAP）のジムです。
チョコザップ（chocoZAP）には「結果にコミットする」ライザップ独自のメソッドが詰め込まれ、しかも、気軽に利用できるジムといった点で、2023年ヒット予測第1位にランクされました。
※ タイパとは？
タイムパフォーマンス（時間対効果）の略語で、費やした時間に対する効果や満足度を表します。
金銭的な有効活用を考えるコスパ（コストパフォーマンス）に対して「タイパ」は時間の有効活用を考えます。
チョコザップ（chocoZAP）のジムの内容は、RIZAP（ライザップ）のこだわりが満載！
それでは、RIZAPが作ったチョコザップ（chocoZAP）ジムの特長を4つのポイントで、詳しく説明していきたいと思います。
POINT.１
RIZAP独自開発「ちょこざっぷメソッド」
※ 1日何時間でも利用可能です。
「〇〇のために運動を始める」「いつまでに〇kg痩せる」といった、具体的な目標を決めます。
チョコザップ（chocoZAP）に入会した方全員に、健康習慣がラクラク身に付く「ちょこざっぷ専用キット」が届きます。
「ちょこざっぷ専用キット」の無料プレゼント期間は未定のため、チョコザップ（chocoZAP）に入会を検討中の方は、お早めに！
体組成計
記録データが、日々の運動効果を確認するための指標になります。
さすが最新機器だけあって、かなり高機能です。
細かいところまでカラダの変化が可視化されるので、チョコザップのジムでも自宅でも、どこでもダイエット・筋力アップ・健康増進など、それぞれの目的に対する効果をハッキリと確認することが出来ます。
ヘルスウォッチ
健康的な基準と比較した自分の数値レベルがすぐ分かる。
記録データは、専用アプリ、または、ヘルスウォッチ本体画面で確認できます。
ヘルスウォッチによるモニタリングで、安全にトレーニングできます。
臨床心理カウンセラー
古山えり子先生体組成計・ヘルスウォッチを活用することで今の状態が可視化され、自分と向き合うことが出来ます。
そしてレコーディングしていく過程で「自分にもできた！」という小さな経験が積み重なり、自信へとつながります。
そのうち「運動が楽しい、もっと運動したい」と言った思考回路へと変化していき、思い描く未来の自分に近づけることでしょう。
ジムでもどこでも、自分のカラダを数値（日々の活動量や身体数値）で知ることで、モチベーションアップに繋がります！
アプリがあなたの専属トレーナー！
あなたが設定した目標に合わせて、スマホを通じて、健康習慣アドバイスを受けることができます。
RIZAPが持つ約18万人もの実績データをもとに、効果が実感できるダイエット・健康習慣の極意を教えてくれます。
1人だと挫折してしまうことが多いジムでのトレーニングですが、アプリが専属トレーナーのような存在になってくれますし、ジムや自宅でのトレーニングの効果を可視化（カラダの変化を記録）できるから、モチベーションの維持に繋がります。「18万人分の実績データ（ノウハウ）」と「結果にコミットする」RIZAPの監修は心強いです。
POINT.２
日本人の体格に合ったマシン
チョコザップ（chocoZAP）のジムに設置されているトレーニングマシンは全12種類あります。
日本人の骨格に合った最新マシンだから、効率よく、安全にジムでトレーニングできます。
| トレーニングマシンの種類と目的 | |
 | アブダクション 外もも |
 | エアロバイク 心肺機能、脚部 |
 | トレッドミル 心肺機能、下半身 |
 | シットアップベンチ 腹筋、上半身 |
 | アームカール 上腕二頭筋 |
 | チェストプレス 胸部、腕裏側、肩 |
 | アブドミナル 腹筋 |
 | ディップス 二の腕、胸 |
 | ラットプルダウン 肩、背中 |
 | アブダクション 内もも |
 | レッグプレス 脚 |
 | ショルダープレス 肩 |
ジムマシンの設置状況について
チョコザップのジムマシンの設置状況は、店舗によって異なりますが、すべての部位を鍛えることが出来るように配慮されているので、どの店でもトレーニングに支障を来すことはありません。
ジムごとのマシン台数の確認は、下のページが便利です。
動画コンテンツが充実
チョコザップでは、最新のジムマシンが充実・勢揃いしているだけではありません。
アプリから、最新マシンの使い方を動画で確認できます。
動画は、ジムマシンごとに、プロが分かりやすく解説しているので初心者でも安心です！
店内の無料Wi-Fiを使用すれば、通信料は無料0円です。
RIZAP監修のトレーニング動画が豊富に用意されています。
ジムでのトレーニングはもちろん、行くことが出来ない日は、自宅で出来るトレーニング動画も用意されています。
「初心者だから、何をすればいいのか分からない」と迷うことは一切ありません！
いつでも、どこでも、見放題です。
ほかにも、3日間集中プログラムも充実しています。
「短時間で集中して効果を実感したい方」「鍛えたい部位や目標が決まっている方」に、特におすすめです。
トレーナーによる、LIVE配信もあります。
朝・昼・夜のレッスンスケジュールを事前にチェックしておけば、リアルタイムで一緒に楽しくトレーニングできます。
LIZAPの現役トレーナーがLIVE配信しています！
ハッシュタグ検索で、自分に合ったトレーニングが見つかります。
LIVE配信は、特に「じっくりカラダを動かしたい方」「1人だと挫折しそうな方」におすすめですね。
トレーニングメニューから記録することもできます。
カラダの部位（メニュー）ごとに記録すると、カラダの変化に気付きやすくなるので、やる気UP！モチベーション維持につながります。
圧倒的な低価格
RIZAPなら、入会金が税込55,000円に加えて、マンツーマントレーニングコース（ベーシックサービス）は、税込327,800円もかかります！
チョコザップ（chocoZAP）は、ジムで直接指導を受けることはできませんが、ジムや自宅で利用できるトレーニングコンテンツはRIZAPが監修しており、かつ、LIVE配信するのは現役RIZAPトレーナーです。
また、他社と比較しても、チョコザップ（chocoZAP）は、じゅうぶん低価格を維持しています。
| 名前 | 初期費用 | 月額料金 |
 エニタイムフィットネス | セキュリティカード発行手数料 5,500円（税込） | 7,500円前後 （店によって異なる） |
 ジョイフィット | 入会金+登録事務手数料 5,500円（税込） | 7,128円（税込）～ |
 ファストジム24 | セキュリティカード発行料＋登録料 5,500円（税込） | 6,600円（税込）～ |
 チョコザップ | 入会金＋事務手数料 5,000円（税込） | 3,278円（税込） |
また、チョコザップでは、ジムのほかに、セルフエステ・セルフ脱毛も使い放題（男性も可）！
ぜんぶコミコミで月額2,980円です。
他店のセルフエステ（脱毛のみ）の相場は、月額5,000円程度かかりますから、チョコザップジムのコストパフォーマンスは際立っています。
＼＼チョコザップ（chocoZAP）なら／／
タイパもコスパも最高だと思います。
チョコザップのジムについてメリデメ総点検！
それでは、チョコザップの利用者の皆さんの声を中心に、メリットとデメリットについて説明していきたいと思います。
チョコザップ、気にはなっているものの音楽に合わせてパーノゥを踏めないから楽しくないし長続きしないよなぁと考えてる
— avaron1307 (@avaron1307) July 23, 2022
BGM（音楽）が流れていないことに耐えられない方には、チョコザップのジムのデメリットになりますね。
人間嫌いだからトレーナー居ないのハッピーだし煩わしいBGMが無いから自分の好きな曲を爆音にしなくても聴けるしあれくらい体動かせれば満足な私にはチョコザップ最高に合ってる
— ヴァイオレット買った。/ haruka (@_shark_s2) September 9, 2022
逆に、BGM（音楽）が流れていないことがメリットだと言う方もいて・・・メリデメって、人それぞれなんですね。
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「思い立ったらジムにすぐ行ける！」っていう気軽さは、チョコザップならではのメリットですね！
チョコザップでエステしてきた。めっちゃキレイに使われてるから私もキレイに拭いて退室！気持ちいいー。
さて帰ろうと思ったけど雨強くなったから止むまでクロスバイクしとこ。チョコザップ気軽で良いわ笑#chocozap pic.twitter.com/AytLcV1DKe
— はゆみ (@ham_acy) September 1, 2022
チョコザップはジムの他にセルフエステや脱毛ができる（男性も！）点と、やはり「気軽」に利用できる点をメリットに感じる方が多いです。
チョコザップ、ジムよりエステマシン目当てで入ってた人を数名観測したから世間の美容意識は高まってる気がしますね
— ポムカス (@pomukasu_san) September 28, 2022
チョコザップはジムだけでなく、むしろ「エステがメイン」での入会もOKです！
今日からついにチョコザップ！土足で着の身着のままなのマジで楽！！
— ほっぺ⊿⛸ (@hoppetaochityau) October 1, 2022
調べていて「チョコザップのジムは気軽さがメリット！」といった声が多いことに気付きます。仕事で忙しい方も、スキマ時間にちょこっと利用できるのはいいですよね。
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出勤前に気軽にジムで筋トレできるっていう、やはり気軽さがチョコザップのメリットになっています！
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1回153円！コスパの高さは、他のジムを寄せ付けない、チョコザップの絶対的なメリットです！
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やっぱり、チョコザップのジムは「気軽さがメリット」であることは間違いありませんね。
チョコザップはこれから店舗増えていくだろうね
だって安いしガチ勢来ないし、気楽に通えるのがいいししかも安い
運動不足の人が通うにはいいと思う
男女の比率も半々くらいになりそう— チョコザッパー (@tamasan252525) August 18, 2022
これ、私も同意です（笑）ジムって気合入っている人が多くて、ちょっと気後れするんですが、チョコザップは、ワイシャツ姿のビジネスマンも結構いて、私は「みんなウェルカム！」的な雰囲気がけっこう気に入ってます。
チョコザップ検討中の方に。広さ、キレイさ、マシンの種類、エステルームの数、脱毛マシンの有無は、店舗によって全然違うよ。SNSに載ってる綺麗な店舗のイメージのまま近所の店行ってガッカリとか全然ある。
ちなみに私の近所は狭くて地味な地下店舗ですが、全然満足です！#ちょこザップ #chocozap— まる (@yuyumaru_fukume) September 1, 2022
チョコザップのジムは、店舗によって「広さやキレイさがまちまち」といった投稿がありました。入会を検討中の方は、利用予定の店舗についてあらかじめチェックしておいた方が良さそうです。
ちょこざっぷ気になる…
昔のようにジム通いたいけど自由になる時間限られてるし変則的だし会員費もなぁ…と諦めてたところにこのチラシ。
月額3,278円で24時間使い放題…？
無人故の安さなんだろうけど…やっぱり安全面や衛生面が気になる。安いと人溢れそうだし、安かろう〜的な感じかな…— オトミル子(75kg→55kg) (@7555loseweight) July 6, 2022
チョコザップのジムについて、安全面と衛生面を不安視する声もありました。
チョコザップ（chocoZAP）のジムについてよくある質問
チョコザップ（chocoZAP）は、圧倒的な低価格を実現するために、ジムに常駐スタッフがいません。
セキュリティや衛生面など、皆さんが知りたいことをまとめました。
セキュリティはしっかりしているのか？
盗難などのトラブルを徹底的に排除するために、チョコザップのジムでは24時間防犯カメラで録画・監視しています。
プライバシーに配慮しつつ、盗難・窃盗などの不安が多いロッカー周辺、内装では死角となる場所を極限まで無くして安全を確保しています。
不審な行為や不法行為については、警察に届出をします。
先日柏の葉にオープンしたチョコザップに入会してみました。子育て世代ですとジムに行く時間を捻出するのが難しいので徒歩圏内で24時間OPENしているのはありがたいですね。お値段も使い放題で月額2,980円(税込3,278円)と格安です。無人ジムですがARカメラもついており今のところ問題は感じていません pic.twitter.com/8r70xu1LkN
— かしわのはのこ (@kashiwanohanoko) August 30, 2022
このほかにも、セキュリティ体制について「問題あり！」といったコメントは現状ではありませんでした。もし、そのようなコメントを見つけたら、こちらですぐに報告させていただきます。
衛生面や感染症対策は大丈夫か？
全てのジムで安心安全のために感染症対策を実施しています。
入館時の検温や手指の消毒のほか、QRコードをかざすだけで入館・退館できるなど、衛生面も徹底しています。
わたしの言った店舗はセルフエステ1、更衣室2ともに内鍵で施錠できて安心機材は各1台が基本でランニングマシンのみ複数台でしたが、空いているので待ち時間ゼロ！アルコールティッシュが設置されてるのでコロナ対策も問題ないかと思いますちょこザップ、コスパよすぎて本当におすすめです
— momo (@mn_hyphen) July 23, 2022
チョコザップは、どの店舗でも衛生面は徹底されています。私が利用しているジムでも、衛生関連のグッズはキチンと設置されていますし、周囲を見ても、皆さん利用後にキレイに拭いていて、清潔感が維持できています。
忙しくて、ジムになかなか行けない
チョコザップ（chocoZAP）のジムは、24時間365日、いつでも利用可能です。
さらに、日本全国どちらのジムを使ってもOK！
通い放題です。
出勤前、昼休み、退勤後、休日等々、都合の良い時間に通えますし、全店を使い放題なので、休日は自宅近く、平日は会社近くの店を利用するなど、ライフスタイルに合わせて利用できます。
お気に入り登録しておけば、ひと目でリアルタイムの混雑状況がわかるのでとても便利です。
朝さんぽからの
チョコザップ
ちょこっとだけトレしてから帰宅
いい朝活になりました✨#朝活#チョコザップ pic.twitter.com/lYqk168E9Y— はるゆ筋に君✌️ (@haruukin2929) December 4, 2022
「ライフスタイル」「スキマ時間」って意味では、こんなチョコザップのジムの利用のしかたも参考になるかもしれませんね。
チョコザップ（chocoZAP）の入会方法
簡単4ステップで入会が完了します。
手続きに必要なもの
用意するのは3つだけ
メールアドレスを入力
メールアドレスを入力して
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認証コードを入力
本人確認メールに記載されている
認証コードを入力
個人情報情報を入力
会員情報、利用開始日、クレジットカード情報を入力
入会完了！
退会もスマホで完結！
いろいろ教えてくださって本当にありがとうございます。さっそくチョコザップ（chocoZAP）に入会してジムに通いたいです！
お役に立つことができてなによりです。